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Warum hilft Gurgeln mit Salzwasser bei Halsschmerzen?

Warum hilft Gurgeln mit Salzwasser bei Halsschmerzen?

Halsschmerzen können unglaublich unangenehm sein.

Halsschmerzen gehören zu den nervigsten Belästigungen, denen wir im Laufe des Tages begegnen können, bis hin zu einer ständig laufenden Nase oder pochenden Kopfschmerzen. Uns wurde unser ganzes Leben lang gesagt, dass das Gurgeln mit warmem Salzwasser helfen kann, es zu lindern, und es ist überraschend zu entdecken, dass dieses Hausmittel tatsächlich wirken kann! Warum ist dies der Fall?

Alles läuft auf Osmose hinaus. Erstens können Halsschmerzen aufgrund eines Überflusses an schlechten Bakterien im Hals auftreten. Osmose ist das, was passiert, wenn sich ein Lösungsmittel von einem Bereich höherer Konzentration in einen Bereich niedrigerer Konzentration bewegt, was auftritt, weil beide Seiten ein Gleichgewicht erreichen wollen. Laienhaft ausgedrückt passiert das Natrium im Salzwasser die Membranen in Ihrem Hals und schafft eine salzige Umgebung, die für Bakterien nicht gastfreundlich ist.

Während Salzwasser einige Bakterien abtöten kann, sind viele Bakterienstämme resistent gegen Salz. Glücklicherweise entzieht Salzwasser die überschüssige Flüssigkeit, die sich während einer Infektion, Ödem genannt, ansammelt, auch durch Osmose aus Ihrem Rachen. Das Herausziehen des Ödems kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und auch deinen Hals leicht zu dehydrieren, wodurch eine Umgebung entsteht, die für einige Bakterien nicht gastfreundlich ist. Salz ist in wärmerem Wasser besser löslich, weshalb warmes Salzwasser bevorzugt wird.

Wenn Halsschmerzen nicht verschwinden, kann dies ein Zeichen für eine Halsentzündung sein, die mit Antibiotika behandelt werden muss. Aber alle paar Stunden mit warmem Salzwasser zu gurgeln kann definitiv einige der Beschwerden lindern!


Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

Jeder, der unter besonders starken Halsschmerzen leidet, würde zustimmen, dass die Verwendung von Salzwassergurgeln gegen Halsschmerzen Wunder bewirkt. Doch gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für dieses beliebte Mittel oder ist es nur ein Placebo-Effekt? Und wie genau soll man es durchführen?


Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

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Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

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Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

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Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

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Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen: Ein zeitloses Heilmittel

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