Traditionelle Rezepte

Orangen können das Schlaganfallrisiko reduzieren

Orangen können das Schlaganfallrisiko reduzieren

Eine neue Studie zeigt, dass Zitrusfrüchte das Schlaganfallrisiko bei Frauen senken können

Fügen Sie Orangen zu Ihrer Liste der Superfoods hinzu, die Sie unbedingt essen sollten.

Sieht so aus, als müssten wir Weibchen Zitrusfrüchte auf die "gesunde Dinge, die man immer essen sollte" aufführen.

Eine neue Studie in der April-Ausgabe von Stroke: Journal of the American Heart Association ergab, dass Frauen, die die meisten Zitrusfrüchte aßen, ein um 19 Prozent geringeres Risiko hatten, einen ischämischen Schlaganfall zu erleiden.

Früchte sind im Allgemeinen natürlich gesund, aber die Forscher haben die Studie in verschiedene Obstsorten unterteilt und festgestellt, dass nicht alle Früchte die gleiche Wirkung haben.

Der Schlüssel zu Zitrusfrüchten ist eine Verbindung namens Flavanone, die die neue Studie mit einem geringeren Schlaganfallrisiko in Verbindung brachte. Der Studienforscher Aedín Cassidy sagte gegenüber Live Science, dass Flavanone die Gesundheit der Blutgefäße verbessern und Entzündungen entgegenwirken.

Leider sagen Forscher, dass Frauen lieber ganze Früchte als Säfte essen sollten, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht alle unsere probieren können tolle Zitrusrezepte. Es wird wahrscheinlich zählen etwas.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 23. Februar 2012 veröffentlicht.


9 sichere, natürliche Blutverdünner zur Reduzierung von Blutgerinnseln (Thrombose) und Schlaganfallrisiko

Haben Sie schon einmal einen Bluttest gemacht und wenn die Nadel in Ihre Venen eingeführt wird, um Blut zu entnehmen, fließt das Blut nicht reibungslos? Wenn das passiert ist, wissen Sie, dass Sie dickes, geronnenes Blut haben.

Bevor Sie mit der Einnahme einer blutverdünnenden Tablette beginnen, müssen Sie verstehen, WARUM Sie dickes Blut haben und was Sie dagegen tun können. Ich glaube daran, immer die Ursache eines Problems zu behandeln, anstatt eine Pille zu nehmen, um zu versuchen, ein Symptom aufzulösen oder zu unterdrücken.


9 sichere, natürliche Blutverdünner zur Reduzierung von Blutgerinnseln (Thrombose) und Schlaganfallrisiko

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